4 นิสัยที่ติดอยู่

อย่างน้อย 3 ทีมที่ได้รับประโยชน์จาก NHL 2020/21 Realignment


สวัสดีปีใหม่ !!! สำหรับคนที่ไม่รู้จักฉันฉันมักจะทดลองในทุกแง่มุมของชีวิต ในโป๊กเกอร์ถ้าฉันเห็นผู้เล่นระดับโลกที่ประสบความสำเร็จจากการเคลื่อนไหวเฉพาะที่ฉันไม่ค่อยได้ใช้ฉันจะลองดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น หากฉันได้ยินเกี่ยวกับการพัฒนาที่น่าทึ่งในด้านโภชนาการโดยหน่วยงานที่เชื่อถือได้ฉันจะลองดู ถ้าฉันคิดว่าบางสิ่งจะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตของฉันฉันก็ลองดู แม้ว่าสิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่จะพังทลายในที่สุดเพื่อเป็นเกียรติแก่ปีใหม่ฉันจะแบ่งปันนิสัยสี่ประการที่ฉันได้รักษาไว้ในระยะยาว ผักรวมสำหรับอาหารเช้าทุก ๆ เช้าสำหรับอาหารเช้าฉันกำลังฝึกนักเรียนที่บ้านหรือกำลังเล่นการแข่งขันที่สำคัญอยู่บนท้องถนนฉันจะทำสมูทตี้ผักรวมสด ฉันมักจะผสมผักโขมคะน้าผักชีฝรั่งถั่วงอกเบอร์รี่เมล็ดเจียผงโปรตีนจากผักและน้ำ หากคุณต้องการรสหวานคุณสามารถเพิ่มผลไม้เช่นส้มแอปเปิ้ลและกล้วย (ฉันพยายามหลีกเลี่ยงน้ำตาลมากเกินไปและผลไม้มีน้ำตาลมาก) ฉันค้นพบเครื่องปั่น Nutribullet เมื่อประมาณสองปีที่แล้วและติดยาเสพติด ตั้งแต่นั้นมา ผสมได้อย่างรวดเร็วแม้กระทั่งผักเนื้อแข็งและทำความสะอาดง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ยังมีราคาถูกอีกด้วย (79 เหรียญ) เมื่อเทียบกับเครื่องปั่นคุณภาพสูงอื่น ๆ ที่ฉันเคยลองในอดีต (300 หรือมากกว่า!) จริงๆแล้วฉันมี Nutribullet หนึ่งอันที่ใช้ที่บ้านและอีกอันที่เก็บไว้ในกระเป๋าเดินทางเมื่อเดินทาง หากคุณต้องการให้ความสำคัญกับโภชนาการอย่างจริงจังและรู้สึกดีฉันแนะนำให้คุณซื้อ Nutribullet นอกจากน้ำปั่นตอนเช้าแล้วฉันยังอาบน้ำเย็นด้วย ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคนี้จาก The 4-Hour Body ของ Tim Ferriss และจาก Iceman, Wim Hof ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอุณหภูมิของน้ำแข็งจะทำให้เกิดไขมัน “สีน้ำตาล” มากขึ้นในร่างกายซึ่งเป็นไขมันประเภทหนึ่งที่เผาผลาญแคลอรี่อย่างต่อเนื่องคล้ายกับกล้ามเนื้อ ซึ่งหมายความว่าคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นเป็นประจำและคุณจะมีภูมิคุ้มกันต่อความหนาวเย็นด้วย ฉันเคยใส่เสื้อแขนยาวทุกครั้งที่เล่นโป๊กเกอร์ แต่ตอนนี้ฉันสามารถนั่งในสภาพแวดล้อมที่เย็นกว่าของห้องโป๊กเกอร์ (เช่นแม่น้ำในช่วง WSOP) ด้วยเสื้อยืดและกางเกงขาสั้นสีอ่อนโดยไม่มีปัญหา แม้ว่าฉันจะไม่แน่ใจว่าตัวเองเผาผลาญแคลอรี่ได้มากขึ้นจริงหรือเปล่า แต่น้ำเย็น ๆ เย็น ๆ ก็เป็นสิ่งที่ดีในการปลุกทุกวัน หากจะกล่าวถึงว่าหากคุณเพิ่งอาบน้ำและเปิดน้ำเย็นก็จะอยู่ได้ไม่นานนัก เมื่อคุณเริ่มต้นให้อาบน้ำตามปกติในน้ำร้อนจากนั้นค่อยๆลดน้ำลงอย่างช้าๆจนในที่สุดก็เย็นลง คุณจะพบว่าปกติแล้วน้ำเย็นจะเย็นเล็กน้อยเมื่อคุณเคยชิน เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะสามารถกระโดดลงไปในน้ำเย็นได้โดยไม่มีบาดแผลทางจิตใจที่สำคัญ เมื่อคุณเริ่มต้นใช้เวลาช้า ประโยชน์เพิ่มเติมอย่างหนึ่งของการใช้วิธีของ Wim คือตอนนี้ฉันสามารถกลั้นหายใจได้ 4 นาที (ใช่สี่!) การทำสมาธิแม้ว่าฉันจะห่างไกลจากความลึกลับ แต่ฉันก็พบว่าการทำให้จิตใจปลอดโปร่งก่อนจัดการกับงานใด ๆ ช่วยให้ฉันมีสมาธิดีขึ้นทำให้ฉันทำงานได้ดีขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น ทุกเช้าก่อนที่ฉันจะเล่นโป๊กเกอร์ฉันจะใช้เวลา 15 นาทีในการนั่งเงียบ ๆ หรือฟัง MP3 ความคิดที่ยอดเยี่ยมของ Elliot Roe Elliot ได้ออกแบบ MP3 จำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับโป๊กเกอร์ดังนั้นคุณจึงสามารถค้นหาสิ่งที่เหมาะกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุด สำหรับคำแนะนำสั้น ๆ ในการเริ่มต้นการนั่งสมาธิฉันขอแนะนำให้คุณดูหนังสือการทำสมาธิ 8 นาที การเรียนโป๊กเกอร์เมื่อฉันเริ่มเล่นโป๊กเกอร์ฉันใช้เวลาเรียนประมาณ 4 ชั่วโมงและเล่น 6 ชั่วโมงในแต่ละวัน เมื่อฉันมุ่งหน้าสู่เกมที่มีการเดิมพันที่ใหญ่ที่สุดฉันเริ่มใช้เวลาน้อยลงในการศึกษาและเล่นมากขึ้น ในที่สุดฉันก็พบว่า (นอกเหนือจากการฝึกสอนนักเรียนหลายคนซึ่งเป็นรูปแบบการเรียน) ฉันก็แค่เล่น ๆ ฉันตัดสินใจที่จะเริ่มใช้เวลาศึกษาเกมมากขึ้น เป็นที่ทราบกันดีว่าหากคุณไม่ก้าวหน้าอย่างต่อเนื่องคุณจะถูกทิ้งไว้ข้างหลัง ในขณะที่พูดคุยกับเพื่อนร่วมงานของคุณเกี่ยวกับกลยุทธ์การเล่นโป๊กเกอร์เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุง แต่ไม่มีสิ่งใดทดแทนการทำงานกับเครื่องมือจำลองได้ เมื่อฉันเริ่มเล่นการแข่งขัน sit n ‘go เมื่อ 12 ปีก่อนฉันใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานกับ Sit N’ Go Power Tools ซึ่งเป็นโปรแกรมที่ล้ำสมัยในเวลานั้น ตอนนี้ ICMizer เป็นโปรแกรม ICM ใหม่ นอกจากนี้ยังมีโปรแกรมการทดสอบแบบบูรณาการที่จะช่วยให้คุณเห็นว่าทักษะของคุณหายไปไหน ฉันเพิ่งทำวิดีโออธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับการใช้โปรแกรมโดยใช้เป็นตัวอย่างจากตารางสุดท้ายของ WSOP ปี 2015 หากคุณต้องการปรับปรุงเกมแบบ push-fold ของคุณ (ซึ่งเป็นสิ่งที่ทัวร์นาเมนต์ส่วนใหญ่ทุ่มเทให้) แนะนำให้คุณใช้ ICMizer บ้าง นี่คือวิดีโอที่ฉันกำลังเล่นโดยใช้ฟีเจอร์ SNG Coach ของ ICMizer ซึ่งจะตั้งคำถามกับคุณในสถานการณ์ผลักหรือโค้งต่างๆ แม้ว่าจะเรียกว่า SNG Coach แต่จริงๆแล้วมีประโยชน์มากสำหรับการแข่งขันแบบหลายโต๊ะเพราะช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนการจ่ายเงินที่คุณกำลังเล่นอยู่ อย่าลืมคลิกตัวเลือก “เต็มหน้าจอ” ที่ด้านล่างขวาของวิดีโอเพื่อให้คุณเห็นตัวเลขทั้งหมดอย่างชัดเจน หากคุณกำลังมองหาซอฟต์แวร์การทดสอบทัวร์นาเมนต์แบบเรียงซ้อนฉันขอแนะนำให้คุณดูการฝึกอบรมโป๊กเกอร์ขั้นสูง คุณสมบัติที่ฉันชอบที่สุดของโปรแกรมนี้คือความสามารถในการเล่นมือเป็นจำนวนมากแล้วดูว่าเกมของคุณเปรียบเทียบกับผู้เล่นระดับโลกคนอื่น ๆ อย่างไร ในความเป็นจริงฉันเคยฝึกโป๊กเกอร์ขั้นสูงมาแล้วหลายครั้งและเรียนรู้จากหุ่นยนต์อัจฉริยะต่างๆมาโดยตลอด หากคุณเล่นเพื่อเงิน PokerSnowie คือโปรแกรมของคุณ PokerSnowie ได้พัฒนาสิ่งที่เชื่อว่าเป็นกลยุทธ์เกมใกล้ทฤษฎีที่ดีที่สุด คุณสามารถเล่นเทรนนิ่งกับบอทได้นับไม่ถ้วนและหลังจากเซสชั่นพวกเขาจะบอกคุณทุกจุดที่คุณคิดว่าคุณทำผิด ในขณะที่โปรแกรมของคุณมีการปรับปรุงอย่างต่อเนื่องหากคุณต้องการพัฒนากลยุทธ์พื้นฐานที่ดี PokerSnowie เป็นจุดเริ่มต้นที่ดี ฉันทำวิดีโอแสดงเซสชันแรกของฉันกับ PokerSnowie ซึ่งฉันค้นพบจุดรั่วเล็กน้อยในเกมของฉัน แน่นอนฉันผลิตวิดีโอการฝึกอบรมเชิงลึกและหนังสือขายดีที่จะช่วยยกระดับเกมของคุณไปอีกขั้น อย่าลืมตรวจสอบพวกเขา อย่าลืมใส่รายชื่ออีเมลของฉันเพื่อให้คุณสามารถติดตามทุกสิ่งที่ฉันมี หวังว่า 4 สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อชีวิตคุณ แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่างหากมีประโยชน์ อย่าลืมกลับมาตรวจสอบในสัปดาห์หน้าเพื่อดูโพสต์การศึกษาอื่นในบล็อก ฉันหวังว่าปีนี้จะดีที่สุด .


คาสิโน ออนไลน์888
ทางเข้า คาสิโน
คาสิโน 1688
คาสิโน 1988
คาสิโน ทรูวอลเล็ต

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *